eu sou angelo barros
Sou Bacharel em Educação Física e Técnico em Nutrição e Dietética, com anos de experiência na área da saúde e no estudo do comportamento humano. Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de acompanhar centenas de pessoas, auxiliando-as a adotar hábitos saudáveis e a conquistar resultados reais e duradouros. Essa jornada me permitiu compreender que a transformação não se resume apenas ao aspecto físico, mas também na mente.
Acredito firmemente que cada pessoa possui um potencial único, e que, com a estratégia certa, é possível maximizar os resultados de forma eficiente e sustentável. Por isso, disponibilizo um acompanhamento personalizado que vai além do convencional: crio programas exclusivos que combinam treinos inteligentes, orientações alimentar e suporte contínuo. Meu objetivo é proporcionar um ambiente seguro e motivador, onde cada etapa da sua evolução seja acompanhada com cuidado e profissionalismo.
Se você quer alcançar sua melhor versão, seja para ganhar massa muscular, emagrecer ou simplesmente melhorar a qualidade de vida — estou aqui para ajudar a transformar não só o seu corpo, mas também a sua mentalidade. Juntos, podemos construir um caminho firme e inspirador rumo à sua melhor versão.
Serviços
Planejamento de Treino
Pelos próximos 3 meses você vai ter um treino exclusivo, geralmente dividido em 2 fichas de aproximadamente 6 semanas. Tudo pensado com base no seu objetivo,local que você treina e seu nivel de condicionamento.
Coaching 24h
Avaliarei suas condições e objetivos e juntos planejaremos sua agenda. Você vai ter 1 encontro POR DIA comigo em videochamada, durante 30 dias. Poderemos fazer um treino ao vivo por chamada além do encontro diário no fim do dia. Além disso te orientarei sobre alimentação, treino e mentalidade para alcançar seu objetivo. Então você vai ganhar, uma agenda, um treino personalizado, ganhará acesso 4 e-books exclusivos sobre alimentação, hábitos, mentalidade e receitas saudáveis. E além disso tudo, terá suporte comigo práticamente 24h para qualquer dúvida e ganhara acesso vitalício a comunidade no whatsapp.
Pacote de eBooks
Transforme sua alimentação, sua mentalidade e suas refeições com conteúdos práticos e diretos. Descubra estratégias para comer de forma inteligente, desenvolver disciplina e preparar receitas saudáveis sem complicação. Continue navegando e veja mais detalhes sobre cada ebook!
treino em casa comigo
Você vai ter um treino gravado comigo por 30 dias seguidos para fazer em casa e melhorar sua qualiade de vida e dar o start na sua vida mais saudável. Desenvolvendo as capacidades físicas de coordenação, agilidade, flexibilidade, equilíbrio e força.
Coaching
Você vai ter 1 encontro por chamada de vídeo comigo. Avaliarei suas condições e objetivos e juntos planejaremos sua agenda. Além disso nessa ligação, te orientarei sobre alimentação, treino e mentalidade para alcançar seu objetivo. Então você vai ganhar, uma agenda, um treino personalizado, ganhará acesso 4 e-books exclusivos sobre alimentação, hábitos, mentalidade e receitas saudáveis. E alem disso tudo, terá suporte para dúvidas por 30 dias e ganhara acesso vitalício a comunidade no whatsapp.
Mentoria SF45
Durante 6 semanas você vai receber orientação sobre alimentação, exercício físico e mentalidade. Teremos um encontro por videochamada individual e teremos 5 encontros em grupo ao vivo pra tirar dúvidas. Então você vai ganhar, uma organização de agenda, um treino personalizado, ganhará acesso 4 e-books exclusivos sobre alimentação, hábitos, mentalidade e receitas saudáveis. E terá suporte para dúvidas por 45 dias e ganhara acesso vitalício a comunidade no whatsapp.
CONHEÇA O PACOTE DE E-BOOKS
Como Comer Certo: você vai ter o controle de como, quando e porque comer, vai saber fazer escolhas conscientes em cada refeição, assim colhendo resultados duradouros saudável para manter seu peso ideal, a longevidade e atingir sua melhor versão.
A Mente Vai na Frente: você vai dominar sobre sua mente, e usar todas as ferramentas mentais a seu favor, fazendo seus objetivos serem atingidos com muito mais facilidade, sem procrastinação e sem sofrimento.
Receitas Saudáveis: você vai ter a sua disposição, dezenas de receitas para todas as refeições e opções saudáveis de lanches, pizza, molhos, petiscos e muito mais 100% saudável. Para agradar você e toda sua família, sem peso na consciência.
PERGUNTAS FREQUENTES
Simples, Entre em contato pelo botão acima e você será atendido no whatsapp da equipe Angelo Barros. Dúvidas e mais informações também podem ser solucionadas por lá.
Com certeza! Os treinos são personalizados para diferentes níveis, desde iniciantes até avançados. O programa é adaptado ao seu ritmo e limitações, garantindo uma evolução segura e progressiva.
Meu método é baseado em ciência e experiência prática, sem dietas extremas ou treinos impossíveis. Além disso, ofereço um suporte próximo, garantindo que você tenha acompanhamento real e motivação contínua.
O suporte é feito através do WhatsApp, onde você pode tirar dúvidas sobre treinos, alimentação e hábitos saudáveis. Minha equipe e eu estamos disponíveis para responder e orientar sempre que necessário.
Os resultados variam conforme a dedicação e a individualidade de cada pessoa. No entanto, seguindo corretamente as orientações de treino e alimentação, muitas pessoas percebem mudanças significativas nas primeiras semanas.
Não necessariamente! Os treinos são adaptáveis para diferentes ambientes, podendo ser realizados tanto em academias quanto em casa, com ou sem equipamentos. Se necessário, sugerimos alternativas para otimizar seus exercícios.
Sim! Ofereço instruções e orientações alimentares que complementam seu treino e ajudam a potencializar os resultados e te ensino a ter essa autonomia alimentar para escolher melhor os alimentos.
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